心理健康与心理调适心理健康与心理调适新疆自治党校文化部区学教研王雯晓形盛则神旺，形衰则神惫形盛则神旺，形衰则神惫怒伤肝、喜伤心、思伤脾、怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、悲伤胃忧伤肺、悲伤胃作用加工作用加工信息大脑情绪体验信息大脑情绪体验反应反应强、弱强、弱正、负正、负一、心理健康及其界定一、心理健康及其界定（一）健康的含义随着医...
压力、心理调适与情绪管理压力、心理调适与情绪管理——如何使我们保持积极的心态？——如何使我们保持积极的心态？压力是个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源由于环境要求与自身应对能力不平衡而来；这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应表现出来。⑴压力是各种对机体有害的刺激或情境；⑵压力是机体对有害刺激的反应；⑶压力是机体与环...
