健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”,现代人的健康观是整体健康,世界卫生组织提出...
《中国成人身体活动指南》2011试行版《中国成人身体活动指南》2011试行版中国日本2006年发布了《运动指南(2006)》美国2008年颁布了《美国身体活动指南(2008)》2011年起草完成了《中国成人身体活动指南(试行)》美国《指南》包括以下几部分基本概念和有益健康的身体活动1促进身体活动的公共政策和环境支持5有益健康的身体活动推荐量2个体的身体活动指导3老年人和常见慢性病病人的身体活动指导4基本概念身体活动身体活动...