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  • 中医体质养生.ppt

    中医体质养生

    中医体质养生中医体质养生Xx医院一、中医体质的基本概念一、中医体质的基本概念我们每个人的生命都源于父母,生存于环境和自我耕耘所形成的土壤上,不同的土壤带给我们不同的生命体验。呵护生命、关注健康、养生保健,就要先了解、关注自己的体质。体质决定了我们的健康,决定了对疾病的易感性,也决定了得病后对治疗的反应和预后转归。关爱体质、调整体...

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  • 体质与食疗养生.ppt

    体质与食疗养生

    食补与食疗食补与食疗第三讲第三讲体质与食疗养生体质与食疗养生体质体质:指一个人特有的生理特徵。影响体质的因素先天的遗传后天的饮食及生活习惯、工作压力、疾病等使身体对环境的适应力、对疾病的抵抗力不同。体强者不能食用滋补药膳,体弱者应区分为阴虚或阳虚。体质与食物在日常饮食上要注意自己的体质,及当时的季节气候等因素,再搭配...

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  • 读内经学养生.pptx

    读内经学养生

    读内经学养生总结《黄帝内经》主要内容包括:整体观念、阴阳五行、藏象经络、病因病机、诊法治则、预防养生和运气学说等等。“整体观念”强调人体本身与自然界是一个整体,同时人体结构和各个部分都是彼此联系的。“阴阳五行”是用来说明事物之间对立统一关系的理论。“藏象经络”是以研究人体五脏六腑、十二经脉、奇经八脉等生理功能、病理变化及相互关系...

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  • 春季养生春季养肝知识讲座.pptx

    春季养生春季养肝知识讲座

    春季生春季养肝知座养识讲目录01肝有些功能脏哪02春季什肝为么养03常的肝疾病见脏04春季肝的秘籍养肝脏有哪些功能春季生春季肝知座养养识讲—第一部分—肝有些功能脏哪肝主要功能脏六大功能调节功能代谢功能生成胆汁和排泄防御功能凝血功能解毒作用肝有些功能脏哪六大功能代功能谢糖代、蛋白代、谢质谢脂肪代、生素代、谢维谢激素代谢代功能谢糖代、蛋白代...

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  • 老年人夏季保健及养生.ppt

    老年人夏季保健及养生

    老年人夏季保健及养生老年人夏季保健及养生夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,很多人在炎热的夏天容易出现全身谢十分旺盛,很多人在炎热的夏天容易出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等...

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  • 中医药与养生学基础理论知识.ppt

    中医药与养生学基础理论知识

    中医药与养生学基础中医药与养生学基础理论知识理论知识Xx医院前言珍惜生命,热爱生命–生命只有一次渴望健康,渴望长寿–《内经》“度百年乃去,尽终天年”第一节中医养生学的基本概念一、中医养生学的基本概念(一)养生(二)中医养生学第一节中医养生学的基本概念一、中医养生学的基本概念(一)养生的定义:养:护养、保养、调养生:生命、生...

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  • 中医体质辨识与养生.ppt

    中医体质辨识与养生

    中医体质辨识与养生一、什么是体质?体质是指在人的体质是指在人的生命过程中,在先天禀赋和先天禀赋和后天获得的基础上,逐渐形成的在形态结构、生理后天获得的基础上,逐渐形成的在形态结构、生理机能、物质代谢和性格心理方面,综合的、固有的、物质代谢和性格心理方面,综合的、固有的一些特质。一些特质。它反映机体内阴阳运动形式的特殊性,这种特殊...

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  • 中医与养生.ppt

    中医与养生

    中医与养生xx医院xx提要•健康、长寿与中医养生学•中医养生学说的主要观点•中医养生学说在现代社会中的作用健康长寿生命质量强度长度健康、长寿与中医养生学随社会发展而变化的健康观•1948年前无病即是健康•1948年WHO成立宣言健康不仅是无病和虚弱,而是生理上、心理上、社会上的和谐统一•我国古人体壮曰健,心怡曰康•20世纪90年代健康是生理-心理-...

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  • 养生保健讲座.ppt

    养生保健讲座

    养生保健讲座起居养生•起居养生起居养生指的是顺应自然变化的规律,合理地安排日常生活、作息时间和运动锻炼等的一系列养生方法。早在《黄帝内经》时代就强调“起居有常”。中医认为“天人相应”,自然界有寒来暑往的周期性变化,人体的阴阳之气也随之有相应的变化。这与现代医学和时间生物学所提出的“生物钟”学说不谋而合。•起居养生一、起居有常起居...

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  • 女性中医养生.ppt

    女性中医养生

    女性中医养生女性中医养生保健•一、中医养生的理念•二、女性的生理特点•三、女性在日常生活中如何养生保健•四、常见妇科疾病的预防和调理人生最宝贵的东西就是生命,而生命又是那么短促.生命的四分之一是在我们还不懂得它以前就过去了,最后的四分之一,往往有许多人又是在不能充分享受生活的时光中度过的珍惜生命生态环境的改变生活节奏的加快导致亚...

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