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    饮食养生保健常识讲课

    饮食养生保健常识北京交通大校院学医文迟定:义饮食养生保健是在中医理论指导下,应用食物来保健强身、防治疾病,促进机体健康的一种方法,简称食养。食养概论食健康的系饮与关《汉书》:“民以食为天”。饮食是保障生存不可以缺少的条件,是健康长寿的基本保证。唐代《备急千金要方》:安身之本,必资于食,不知食宜者,不足以存生也。宋代《养老奉...

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    中医养生美容(一)

    中医养生美容——凯雯商学院养生基础课程一、中医养生所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意;养生就是保养生命的意思;中医养生,就是指以传统中医理论为指导,运用中医知识理论和手法、延长生命、预防衰老和拥有健康。二、中医养生发展史中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿...

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  • 中医养生康复学.ppt

    中医养生康复学

    中医养生康复学第一章绪论1前言珍惜生命,热爱生命–生命只有一次渴望健康,渴望长寿–《内经》“度百年乃去,尽终天年”社会发展、文明进步推动医学的全新发展–健康的新理念–医学的新模式健康及现代医学模式一、健康:WHO(1948):精神上、生理上、社会生活上的良好的状态,而不仅仅是指没有疾病和衰弱。WHO在医学实践中对健康的概念进行不断地...

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  • 中医养生保健——食疗篇.ppt

    中医养生保健——食疗篇

    中医养生保健——食疗篇提问有谁生病了看过中医,吃过中药吗?或者知道用中医中药的办法治疗疾病?大家平时有哪些养生方式?把脉中药针灸太极中药足疗拔罐中医的主要内容阴阳学说五行学说藏象学说经络学说养生保健什么是养生养生,又名摄生、道生、保生等,保养身体之谓。换言之,养生是指根据生命发展的规律,采取保养身体,减少疾病,...

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  • 膏方养生.ppt

    膏方养生

    膏方生养膏方的概念膏方的概念膏方,又叫膏剂。属于中医膏、丹、膏方,又叫膏剂。属于中医膏、丹、丸、散、酒、露、汤、锭八种剂型之一。丸、散、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏的含义膏的含义•形态形态以凝而不固称膏以凝而不固称膏•口味口味以甘香滑腴为膏以甘香滑腴为膏•内容内容以为物之精粹以为物之精粹•作用作用以滋养膏润为长以滋养膏润为长膏...

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  • 中医九种体质养生.ppt

    中医九种体质养生

    中医体质辨识与养生慈云徐老师CompanyLogowww.themegallery.com体质概述体是人体生命程中,在先天禀和后天得的基上所形成的形质过赋获础,生理机能和心理方面合的相定的固有特。态结构状态综对稳质体是疾病生的在依据,人各有“”,病律,病特点和展质发内质发规变发不同,而理干可以整体偏。与转归调预调质颇西医中医辨证辨病尚未实现个体化诊疗有效...

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  • 男人养生知识.docx

    男人养生知识

    男人养生方面知识第一种:拦截心脏病多吃牛排:可以把危险降低29%。多吃点上腰肉做的沙朗牛排:牛肉富含硒元素和维生素B,前者可以抗压,后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以,不妨尽情地吃。第二种:照看好肝脏少喝啤酒:可以把危险降低85%。如果你已经有十年每天都会喝...

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    养生

    生养论嵇康容内提要全文朗诵文随注释整篇翻译重点提示考参文献自测练习作者介:简康嵇(223-263),三曹魏文家。国时学“竹林七贤”之一。早年父丧,家境贫困,但仍志勤,文、玄励学学、音等无不博通。他娶曹学乐操曾女亭主妻。曾任孙长乐为中散大夫,史称“中散嵇”。他的今存诗50余首,以四言体多,占一半以上。如:为“人生譬朝露。世多百。必变罗茍有。彭...

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    什么是养生

    •健康人的生理特征•(1)眼睛有神•(2)呼吸从容•(3)二便正常•(4)脉象缓匀•(5)形体壮实•(6)面色红润•(7)牙齿坚固•(8)双耳聪敏•(9)腰腿灵便•(10)声音洪亮•(11)须发润泽•(12)食欲正常•(13)情绪稳定•(14)记忆良好精充、气足、神爽WHO组成健康四要素父母遗传15%社自然境会环17%人生活方式个60%件医疗条8%父母遗传环境...

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  • 中医养生--秋冬篇.ppt

    中医养生--秋冬篇

    xx中医药大学xxx中医养生一、概念二、秋冬养生一、概念食疗药膳治疗自然界五行人体五音五味五色五化五气五方五季五脏六腑五官形体情志五声五液角酸青生风东春木肝胆目筋怒呼泪徵苦赤长暑南夏火心小肠舌脉喜笑汗宫甘黄化湿中长夏土脾胃口肉思歌涎商辛白收燥西秋金肺大肠鼻皮毛悲哭涕羽咸黑藏寒北冬肾膀耳骨恐呻尿木(肝)生水(肾)火(心)克(肺)金土(...

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