中医药养生保健知识讲座什么是健康•健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。•世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。现代人的健康内容包括：•躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。•健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一；•健康是生活...
饮食、运动与健康养生保健李和平影响健康生命的因素：影响健康生命的因素：10%因素，家族性基因遗传长寿30%境因素，包括环自然条件：度适宜，空新，水源等；温气鲜清洁社会条件：水平，良好育，生活安定和等经济教谐.10%生件，包括生保障，步，卫医疗条卫医学进疾病的防治和保健，对50%生活方式和行为,其中最重要的是食。饮健康的生活方式健康的生...
医学康复科中医体质辨识与养生中医体质辨识专家——王琦教授王琦（1943—），男，江苏高邮人。北京中医药大学教授，中医基础理论专业博士生导师，国家重点学科《中医体质学》学科带头人。现为享受国务院特殊津贴的有突出贡献专家，国家人事部、卫生部、国家中医药管理局遴选的全国五百名著名老中医之一，中国医师协会理事，英国皇家医学会会员。国际中医体...
积极养生主动保健积极养生主动保健——从中医角度谈夏季养生——从中医角度谈夏季养生pptdesign.blogbus.compptdesign.blogbus.com江苏大学附属医院中医内科主任中医师钱华中医的整体观念强调“天人合一”人与自然界的统一性“春生、夏长、秋收、冬藏”“天人相应”“顺应天时”“春夏养阳，秋冬养阴”•五行（木火土金水）五脏（肝心脾肺肾）•养生应遵循...
