葱、姜、蒜的养生保健功效•葱、姜、蒜的养生保健功效（资料来自网络）葱、姜、蒜不光是烹饪菜肴的调味佳品，更有养生保健的功效。葱，百合科植物，葱的色泽翠绿，只需微微一煮，已能轻易带出其鲜甜的味道来，难怪炒菜、蒸鱼、煲汤时大家都不忘使用。其味辛辣性温，入肺、胃经，具有解表散寒、通阳抑菌之功效。梁代陶弘景《名医别录》记载：“葱可除肝中邪...
二，二十四节气雨水谨防湿邪（雨水在每年公历2月18～20日）獭祭鱼鸿雁来草木萌动【宜】喝粥，补肾健脾【忌】立即收起冬衣《月令七十二候集解》中说“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。”此节气代表天气已经开始回暖，降雪减少，雨量增多。古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候...
中药与中医养生的关系xx医院纲要有病的社会关注心身健康如何能够实现健康•养生的定义•养生的基本原则•《黄帝内经》论述•养心的方法药食同源保健康2有病的社会+通过现象辨证（有诸内必形诸外）+注重实际、实惠、务实，淡化空头政治，厌恶形式主义；注重尽可能舒适丰厚的物质生活，+社会分配不公，收入差距悬殊，物价上涨幅度过大，一切向钱看及...
黄帝内经中的养生密码—冬令篇xx中医医院柳xx教授《黄帝内经》究竟是一本什么书?《黄帝内经》可以用三个“第一”给它作一概括第一，《黄帝内经》是第一部中医理论经典被公认为中医学的奠基之作第二，《黄帝内经》是第一部养生宝典《黄帝内经》非常重要的思想——"治未病"“不治已病治未病，不治已乱治未乱”第三，《黄帝内经》是第一部关于生命的百科全书...
