老年人健康知识讲座老年人健康知识讲座xxxxxx内容内容老年人的基本健康知识老年人的基本健康知识老年人的生理特点老年人的生理特点老年人的心理特点老年人的心理特点老年人良好健康状态的保护老年人的饮食与老年人良好健康状态的保护老年人的饮食与健康（合理膳食、戒烟限酒）健康（合理膳食、戒烟限酒）老年人的睡眠与健康（良好睡眠）老年人的睡眠与健康（良好睡眠）老年人的运动与健康（适量运动）老年人的运动...
小学生健康教育我们爱整洁好孩子好习惯爱清洁爱整齐起床时衣穿好上学前头梳好出门前鞋穿好小鞋带别忘系床单呢？桌子呢？我们应该自己的事情自己做。“按时”是一种良好的习惯！床单呢？桌子呢？我们应该自己的事情自己做。你愿意在哪一种环境里学习呀？床单呢？桌子呢？我们应该自己的事情自己做。所以，我们小学生健康教育我们爱整洁所以，我们和你的伙伴说一说怎么叠被子？小学生健康教育我们爱整洁所以，我们床单呢？桌子呢...
小学健康教育合理营养请讲一讲，他怎么了？营养过剩导致肥胖，影响身体健康！营养不足导致消瘦，影响身体健康！一、七种营养素二、营养的来源三、合理营养的方法小学健康教育合理营养一、七种营养素蛋白质糖脂肪矿物质维生素纤维素水七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量(主要是蛋白质、碳水化合物和脂类)；其二是作为人体“建筑”材料。主要有蛋白质；其三是作为调节物质，调...
.1保持卫生争做健康小卫士.21、起床后和入睡前洗漱。每天早晨起床后和晚上入睡前要漱口、刷牙、洗脸。.32、毛巾、水杯要专人专用，做到一人一巾一杯，不得混用。.43、勤洗头、洗澡，每周至少一次。.54、每周剪指甲一次，每两周剪脚趾甲一次。.65、服装清洁干净，在室内不趴地、在室外不拔花草。.76、不用衣袖揩鼻涕，不用嘴巴去舔鼻涕，不用手揉眼睛，不要手指挖鼻孔。.87、不随地大小便、不随地吐痰、不随地撕废弃物。.98、打...
1健康小卫士2息息相关的健康问题正确的读写姿势健康的饮食预防传染病3正确的读写姿势4正确的读写姿势5正确的读写姿势6正确的读写姿势•正确的读书听课姿势应该是：•腰板直、坐端正，背部不要弯，•胸部稍稍挺起，大腿平放，腰部靠在椅背，小腿直立地面，或稍向前伸一些。•胸部和桌面保持一拳头距离，让呼吸和血液流动都很自然。•书本不要直立，眼睛与书本要保持一尺的距离。7正确的读写姿势8•正确的读书、听课姿势是靠躯干...
