第七讲健康体适能测试一、体适能背景一、体适能背景•2020世纪世纪9090年代,由于社会变化,特别是青少年身体活动率急剧下降,年代,由于社...
1第四章健康体适能精选PPT课件2引言健康体适能由运动心肺适能、身体组成、肌肉力量、肌肉耐力和柔韧性等;良好的体适能是人类享受生活、...
1第四章健康体适能健康体适能的概念123健康体能的生理学健康体适能的训练2第一节健康体适能的概念一、体适能概念体适能是人类适应生活、...
健康体适能评估及计划安排大纲•体适能评估的目的•体适能评估的程序•每项测试的实际应用及计划安排提供的信息•如何评定客人的体适能水平...