孕期妇女的营养与保健.doc

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孕期妇女的营养与保健.doc课件模板文档,格式 doc,大小 41.54 KB,约7页。以下是概述:孕妇的合理膳食1.孕早期(1—3个月)此期胎儿生长相对缓慢,平均每日增重约1g。孕妇的营养需要量与孕前基本相同,但大部分孕妇有不同程度的早孕反应,出现恶心、呕吐及食欲不振,影响营养素的摄入。因此,孕早期需合理调配膳食,防止剧烈妊娠反应引起营养素摄入不足或缺乏,从而导致胎儿生长发育不良。孕早期的膳食以清淡、易消化为主,避免油腻食物,对轻度呕吐者要鼓励进食,不可因呕吐而拒食,亦可采用少食多餐的方法,每日至...

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