跑鞋穿不对伤膝伤脚踝.pptx

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跑鞋穿不对伤膝伤脚踝.pptx课件模板文档,格式 pptx,大小 1.65 MB,共约27页。以下是概述: 跑鞋穿不对伤膝伤脚踝编制者语:当今老人健身的常用方法是快走和慢跑,一般老人对跑鞋的要求比较随意,容易伤膝伤脚踝。本材料是体育专家对跑鞋选用的警示及建议,很适合老人正确学习了解和选用跑鞋,对健身有益。穿不对伤膝伤脚踝在很多人的印象中,跑鞋的用途就是提升运动员锻炼成绩,普通人跑步时穿一双运动鞋或者休闲鞋即可。北京体育大学运动医学系教授陆一帆指出,鞋对运动的重要性超出很多人的认知。相对于其他运动而言,...

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