中老年心理保健.pptx

中老年心理保健.pptx课件模板文档，格式 pptx，大小 2.5 MB，共约49页。以下是概述： 中老年心理保健“健康就是没病”?•这是人们对健康的最初认识•是个传统的观念第1页/共49页健康是一种在身体上心理上社会适应上的完满状态而不仅仅是没有身体疾病和虚弱现象。——世界卫生组织第2页/共49页古代心理卫生《黄帝内经》“圣人不治已病治未病”，“智者之养生，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是，则避邪不至，长生久视”。古罗马早已认识到健康与心理社会因素的关系，将友谊列入有利于健康的因素。黄帝内经第3页/共49页是指个体对环境的高效而满意的适应，在这种状态下，人的生命具有活力，人的潜能得到开发，人的价值能够实现。第4页/共49页如何划分年龄？世界卫生组织新的年龄划分法提出：•45岁以下为青年•45—59岁为中年•60—74为年青的老人或老年前期•75—89岁为老年•90岁以上为长寿老人第5页/共49页病理学的角度统计学的角度社会学的角度第6页/共49页智力正常情绪正常稳定人际关系和谐良好的适应能力人格完整第7页/共49页心理健康心理不健康心理不正常心理正常精神障碍心理冲突心理问题第8页/共49页中老年人的生理特点代谢与能量消耗改变：与中年人比较，老年人大约降低10-20%。细胞功能下降：合成与分解代谢失去平衡，引起细胞功能下降。器官功能改变：内脏器官功能随着年龄增高而有不同程度的下降。内分泌功能改变：脑下垂体功能减弱，影响整个代谢。免疫力下降：易患感染性疾病。情绪不稳定：或烦躁而易怒，或孤僻而寡言。第9页/共49页心理特征与变化对外界事物的感觉能力逐渐衰退，学习新事物较慢注意力转移缓慢、分配困难死记硬背比年轻时差了，但理解之后的记忆能力并没有明显退化。想象力受到经验的限制，很难活跃。爱唠叨、消极、抑郁，容易烦躁、悲伤、害怕、不满等，情感脆弱，生活、社交圈子变小，表现出对新的、自己不熟悉的事物、领域的畏难、畏惧、担忧，甚至拒绝等表现第10页/共49页自我概念与性格变化自我概念即如何看待自我的问题，老年人的自我概念表现为：我是否老了？是否有价值？我是否真的不中用了？我生活中还有什么希望？老年人的性格变化因人而异，一般既有稳定、连续的特点，同时也由于生理因素、环境、社会心理因素、认知和人生阅历的影响，性格会发生一些改变，使性格具了有变化的特点第11页/共49页老年人心理健康的标准有充分的安全感；有自知之明；生活目标符合实际；能保持个性的完整与和谐；能与社会保持接...