第十章 如何运用积极心理进行心理保健.pptx课件模板文档，格式 pptx，大小 147.29 KB，共约17页。以下是概述： 第十章如何运用积极心理进行心理保健•１０.１积极心理学概述•１０.２如何运用积极心理进行心理保健返回１０.１积极心理学概述•１.积极心理学的概述•积极心理学(ＰｏｓｉｔｉｖｅＰｓｙｃｈｏｌｏｇｙ)是２０世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮,这股思潮的创始人是美国当代著名的心理学家马丁塞里格曼��(ＭａｒｔｉｎＥＰＳｅｌｉｇｍａｎ)、谢尔顿(ＫｅｎｎｏｎＭＳｈｅｌｄｏｎ)和劳拉金��(ＬａｕｒａＫｉｎｇ),他们的定义道出了积极心理学的本质特点:“积极心理学是致力于研究普通人的活力与美德的科学,”积极心理学主张研究人类积极的品质充分挖掘人固有的潜在的具有建下一页返回１０.１积极心理学概述•２.积极心理学的研究层面•积极心理学的研究分为３个层面:①在主观的层面上,是研究积极的主观体验:幸福感和满足(对过去)、希望和乐观主义(对未来)以及快乐和幸福流(对现在),包括它们的生理机制以及获得的途径,②在个人的层面上,是研究积极的个人特质:爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧,目前这方面的研究集中于这些品质的根源和效果上,③在群体的层面上研究公民美德和使个体成为上一页下一页返回１０.１积极心理学概述•３.借助积极心理学提升导游服务质量•导游服务是一种建立在具有较高个人素质基础上,影响面较广的高智能服务,导游人员的综合素质可以借助积极心理学来加以提高,•第一,增强独立性,导游服务人员要勇于向困难挑战,要有高度的责任感和敬业精神,在战胜困难的过程中提高个人的各种能力,尤其是心理自控能力,能沉着冷静地处理各种变化的情况和问题。•第二,要不断充实头脑,导游人员应具有广博的知识和健康的体魄,以便能随时随地向游客提供所需要的服务在平时的带团过程中上一页返回１０.２如何运用积极心理进行心理保健•１.什么是积极•积极一词很容易令人产生误解,其实积极的意义是相对的,它不是一个固定结果和最后结局,积极是一个行为过程,包括过程的体验,积极与个人处境有关,是指个人选择一个最能适应的环境和发挥了最高潜能的行为,是一个人把所有力量都运用到了极限而问心无悔的人生态度,一个身患绝症的人和一个处于创作状态的作家,虽然所面临的人生状态如此不同,但在积极状态上会是一样的,他们都可能是积极的,只不过前者是与疾病做斗争而感受到生命的勇气后者是陷入创作高峰体验而感受到下一页返回１０.２如何运用积极心理进行心理保...
