中医养生的方法和应用——精神养生.pptx

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中医养生的方法和应用——精神养生.pptx课件模板文档,格式 pptx,大小 4 MB,共约39页。以下是概述: 传统文化与中医养生中医养生的方法和应用——精神养生精神和精神养生精神是指人的意识、思维活动和一般心理状态。精神养生法,是指通过净化人的精神世界,自动清除贪欲,改变自己的不良性格,纠正错误的认知过程,调节情绪,使自己的心态平和、乐观、开朗、豁达,以达到健康长寿的目的。精神养生是最高级最重要的养生方法养生方法有多少所有的维护我们健康的行为和思想,都是养生。养生就是我们生活的全部,包括一言一...

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