精神养生.ppt

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精神养生.ppt课件模板文档,格式 ppt,大小 534 KB,共约27页。以下是概述: 精神养生定义:就是在“天人相应”整体观念的指导下,通过怡养心神、调摄情志、调济生活等方法,保护和增强人的心理健康达到形神高度统一、提高健康水平。“修身养性常坚持,七十八十不希奇”“难得糊涂”养德三字经常思过,休论人。心要正,理要真。奢侈事,勿染身。做好事,普众生。常自乐,养心身。心无愧,度一生。淡名利,德自高。能忍让,定长寿。1.良好的情绪——保健良方当人们身体有病痛时,很自然地想到...

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