构筑心理健康.ppt

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构筑心理健康.ppt课件模板文档,格式 ppt,大小 6.38 MB,共约46页。以下是概述: 构筑心理健康2情绪管理目录I压力应对II123了解情绪管理情绪管理的技巧-由个体层面来控制和管理情绪情绪管理的技巧-由个体层面来控制和管理情绪123理解心理压力管理心理压力常用应对策略3了解情绪管理第一部分情绪管理4什么是情绪智商?情绪智商EmotionalQuotient(EQ)情绪管理就是一个人在情绪方面的管理能力,相对的也对人的一生造成深远的影响情绪管理5•你是属于哪一型呢?•第3型的人有什么特质呢?應用程式2.普通型1.危险型3....

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