正念减压疗法操作.ppt

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正念减压疗法操作.ppt课件模板文档,格式 ppt,大小 549.5 KB,共约15页。以下是概述: 正念减压疗法操作一、正念正念,最早的文献出处,来自佛教《四念住经》,它在二千六百年前被佛陀第一次正式介绍,是原始佛教中最核心的禅法。有时正念也被称为“观禅”或“内观禅”(Vipassanā)。正念在二十世纪七、八十年代被介绍到西方,为心理学界所注意,由乔﹒卡巴金等学者介绍和科学研究,渐渐改良和整合为当代心理治疗中最重要的概念和技术之一(mindfulness),并因此诞生了正念减压疗法(MBSR)、辩证行为疗法(...

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你们都是什么科的医生呀~

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