腿脚健康 第二辑 腿脚保健.pptx

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腿脚健康 第二辑 腿脚保健.pptx课件模板文档,格式 pptx,大小 5.87 MB,共约27页。以下是概述: 音乐:摘下满天星腿脚保健第二辑腿脚有很多关联身体健康的重要穴位,对于腿脚部的保健也是身体保健的基础.从20多岁开始就要注意保护。1注意保暖穿宽松的裤子,促进血液循环,别让腿部受凉,每晚用热水泡脚使全身血液流通,利于身心健康还对心绞痛发作有一定的预防作用.使气血能顺利到达人的上身,维持机体平衡临睡前拿小枕头垫垫腿,也能促进血液畅通2多晒太阳促进体内维生素D的形成,避免双腿钙流失,预防骨质疏松3干洗脚用双手紧抱一侧...

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