心理与健康——情绪调节解压舒心.ppt

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心理与健康——情绪调节解压舒心.ppt课件模板文档,格式 ppt,大小 1.68 MB,共约17页。以下是概述: 心理与健康情绪调节解压舒心心理学家认为,人的心理健康包括以下七个方面:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人间关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康,对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果...

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