心理委员自我成长——身心灵健康管理.ppt

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心理委员自我成长——身心灵健康管理.ppt课件模板文档,格式 ppt,大小 4.24 MB,共约60页。以下是概述: 人的组成(鲁道夫.史代纳)物质体心理体精神体每个人:整合的生命体灵灵心心身身•我/你/他的心理健康吗?•我需要学会如何行动、如何思想,才能使我的身心灵更加健康、展现更美好的生命状态?√情绪情绪认知认知生理生理行为行为精神精神身心灵互动框架身心灵健康管理的目标(心理层面)•逐渐走向–自我实现(马斯洛)–成为最好版本的自己•越来越多时间、越来越充分地活出健康生命状态–和谐、喜悦、活力、定力、信心、希望...

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