第六讲 理性情绪疗法.ppt

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第六讲 理性情绪疗法.ppt课件模板文档,格式 ppt,大小 439 KB,共约40页。以下是概述: 第六讲理性情绪疗法主讲赵冬梅理性情绪疗法•理性情绪疗法(rational-emotivetherapy,RET)是AlbertEllis于20世纪50年代创立。理性情绪疗法•其基本的理论假设是:人既是理性的,又是非理性的。人的精神烦恼和情绪困扰大多来自于其思绪中的非理性信念。它使人逃避现实,自怨自艾,不敢面对现实中的挑战。当人们长期坚持某些不合理的信念时,便会导致不良的情绪体验;而当人们接受更加理性与合理的信念时,其焦虑及其他不良情绪...

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