警惕心理失衡-保持健康心境.ppt

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警惕心理失衡-保持健康心境.ppt课件模板文档,格式 ppt,大小 1.63 MB,共约75页。以下是概述: 小测试以最近3个月的状况回答1.你常莫名其妙地感到心烦?2.你和周遭的人(包括家人╱同事╱客户等)有过争执冲突?3.你很少主动找人谈心事?4.你最近想辞职不工作,或想离家一阵子?5.你的体重最近明显地上升或下降3—5公斤?小测试以最近3个月的状况回答6.你的身体有些病痛,你没有尽快就医?7.你的饮食习惯是肉食比蔬菜水果多?8.你最近缺乏食欲?9.你通常在夜晚12点后才上床睡觉?10.你躺在床上时,往往辗转反侧,不易入睡?...

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