怀孕期的知识大全.doc

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怀孕期的知识大全.doc课件模板文档,格式 doc,大小 1.36 MB,约30页。以下是概述:很齐全的怀孕常识(此文特为一多年不见的密友转载,希望她能看见,祝她和尚未出生的宝宝健健康康)怀孕准备怀孕第1个月主打营养素:叶酸作用:防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产,防止胎儿畸形,这对妊娠早期尤为重要,因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物,如面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、菠菜,龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。除了食补以外,还可以口服...

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